Nữ lang

Valeriana officinalis

Dễ · Phù hợp người mới

Về Nữ lang

Nữ lang, là cây lâu năm cứng cáp của châu Âu và bắc Á với lá kép lông chim và các cụm hoa hình vòm nhỏ, màu trắng đến hồng nhạt, thơm ngọt. Ngược lại, rễ khô có mùi đất mạnh thường được so sánh với tất cũ, mùi mà mèo có thể thấy hấp dẫn. Nữ lang cao 1-1,5 mét trong đất ẩm màu mỡ và nắng đến bóng râm một phần, lan bằng thân rễ và tự gieo hạt. Trong trồng cảnh, nó hoạt động như một loại thảo mộc ở phía sau luống, nuôi bướm và bướm đêm. Rễ có lịch sử lâu đời trong thực hành thảo dược châu Âu và đã được nghiên cứu về các hợp chất tương tác với các con đường dẫn truyền thần kinh làm dịu, nhưng sử dụng nó như thuốc cần thận trọng. Là cây vườn, nó mạnh mẽ, hoa thơm và giàu lịch sử.

thuốc
hương thơm
có khả năng chịu lạnh
thích hợp với các loài thụ phấn

NƯỚC

Ưa ẩm

Giữ ẩm

ÁNH SÁNG

Nắng đầy đủ

6+ giờ trực tiếp

CHỊU LẠNH

Chịu lạnh tới -34°C (-30°F)

Vùng chịu lạnh USDA 4–9

Cách chăm sóc Nữ lang

Tưới nước

Xuânkhoảng 3 ngày một lần
Hạkhoảng 2 ngày một lần
Thukhoảng 4 ngày một lần
Đôngkhoảng 7 ngày một lần

Đất · Thoát nước tốt

Lớp phủ mặtVỏ thông phủ mặt10%
Hỗn hợp chínhĐất trồng + đá trân châu 2:170%
Lớp thoát nướcSỏi nhẹ / sỏi20%

Đừng bỏ lớp thoát nước — nước đọng là nguyên nhân thối rễ hàng đầu.

PHÂN BÓN

Phân cân đối 14-14-14

Phân cân đối đáp ứng cả ba nhu cầu cùng lúc, giữ cho lá, rễ và hoa cùng phát triển mà không phần nào bị lệch.

N33%P33%K33%

Đạm · Lá
Lân · Rễ + Hoa
Kali · Cứng cây

Xuânkhoảng 30 ngày một lần
Hạkhoảng 30 ngày một lần
Thukhoảng 45 ngày một lần

Nhận nhắc tưới nước cho Nữ lang — miễn phí trên iPhoneTải trên App Store

Nhìn nhanh

Bản địaChâu Âu, Châu Á phương Tây
Chiều cao3–5 ft (0.9–1.5 m)
Độ rộng2–3 ft (0.6–0.9 m)
Màu hoamàu hồng, trắng
Màu láxanh
Đấtcó khả năng giữ ẩm, loam, rộng rãi
Vị tríVườn

Mùa hoa

CHU KỲ NỞ HOA

Nở rộ nhất

Th6–Th8

Loại bỏ cuống hoa để tập trung năng lượng vào phát triển rễ nếu thu hoạch làm thuốc; nếu không thì hãy tận hưởng những bông hoa thơm.

Hương thơm

HƯƠNG VỪA

Hoa có mùi vani ngọt; rễ khô có mùi đất-mồ hôi khó chịu nổi tiếng.

Độc tính

Người Nhẹ · Chó Nhẹ

axit valerenic và valepotriate

NgườiChóMèo

Slight

củ
nhận vào

TIẾP XÚC Ăn rễ.

TÁC ĐỘNG Thỉnh thoảng đau đầu hoặc khó chịu đường tiêu hóa và hiếm khi kích thích nghịch lý.

GHI CHÚ Nhìn chung được coi là an toàn; tránh kết hợp với rượu hoặc thuốc an thần.

Slight

tất cả
nhận vào

TIẾP XÚC Ăn bất kỳ bộ phận nào của cây.

TÁC ĐỘNG Có thể có tác dụng an thần.

GHI CHÚ Nhìn chung được coi là an toàn; tránh kết hợp với rượu hoặc thuốc an thần.

Safe

TIẾP XÚC Không có đường phơi nhiễm nào được báo cáo.

TÁC ĐỘNG Mèo có phản ứng hưng phấn tương tự như cỏ mèo.

GHI CHÚ Được liệt kê là không độc hại cho mèo; tránh ăn cây cảnh trừ khi được xác nhận là ăn được.

Thông tin mang tính giáo dục, không phải tư vấn y khoa hay thú y. Nếu nghi ngờ tiếp xúc, hãy liên hệ bác sĩ hoặc bác sĩ thú y.

PHÂN BỐ

Bản địa
Du nhập

Châu Âu
Châu Á phương Tây

Lịch sử

Nữ lang có nguồn gốc từ châu Âu và tây Á. Hippocrates (thế kỷ 5 TCN) đã mô tả công dụng của nó, và Dioscorides cùng Galen đã kê đơn cho chứng mất ngủ và lo âu. Tên gọi có thể bắt nguồn từ tiếng Latinh 'valere' (mạnh khỏe) hoặc từ một quan chức La Mã tên Valerius.

Người châu Âu thời Trung cổ gọi nó là 'all-heal' (chữa bách bệnh) và dùng cho động kinh, vết thương và bệnh dịch hạch. Trong Thế chiến I và II, binh lính Anh nhận được nữ lang để làm dịu thần kinh do các cuộc không kích và sốc đạn pháo. Mèo bị thu hút mạnh bởi rễ nữ lang (nó tạo ra phản ứng giống như cỏ mèo ở một số cá thể), và chuột cũng không thể cưỡng lại — truyền thuyết kết nối khả năng dụ chuột của Pied Piper of Hamelin với nữ lang.

Hóa thực vật hiện đại xác định axit valerenic và valepotriate là các hợp chất an thần-thôi miên tác động qua thụ thể GABA-A. Chiết xuất rễ nữ lang là một loại thuốc hỗ trợ giấc ngủ thảo dược thương mại lớn, với các thử nghiệm lâm sàng có kiểm soát ủng hộ lợi ích nhẹ cho chứng mất ngủ. Hippocrates đã mô tả nữ lang như một phương thuốc cho chứng mất ngủ vào thế kỷ 4 TCN. Trong cuộc không kích London, cồn nữ lang đã được phân phát cho dân thường trú ẩn trong các ga tàu điện ngầm. Nó vẫn là một trong những thực phẩm bổ sung hỗ trợ giấc ngủ bán chạy nhất trên toàn thế giới.

Biểu tượng và ý nghĩa

Ý nghĩa biểu tượng

Nữ lang bị chia rẽ giữa ngọt ngào và đất. Hoa mùa hè có mùi nhẹ nhàng dễ chịu, trong khi rễ khô mang một trọng lực động vật mạnh mẽ hơn nhiều mà mèo nổi tiếng là chú ý. Biểu tượng của nó là chiều sâu ẩn giấu: một cây lâu năm duyên dáng với sự hiện diện mạnh mẽ nhất ở bên dưới bề mặt.

Sự yên tĩnh — Là thuốc an thần thảo dược hàng đầu trong nhiều thiên niên kỷ, nữ lang tượng trưng cho sự bình tĩnh sâu sắc và sự yên bình nghỉ ngơi
Sức mạnh — Gốc Latinh 'valere' của nó kết nối với sức sống và sức mạnh chữa lành

Nguồn gốc tên gọi

Valeriana có thể đến từ tiếng Latinh 'valere' (mạnh khỏe), phản ánh danh tiếng thảo dược cổ xưa của nó; 'officinalis' biểu thị sự công nhận của nhà thuốc.

Công dụng & sự thật thú vị

Rễ được chế biến thành bài thuốc thảo dược cổ điển giúp ngủ và an thần
Hoa nhạt mang hương vani ngọt ngào vào buổi tối mùa hè
Hoa dẹt nuôi bướm, ong và ruồi có ích

Cây liên quan

Cây có cách chăm sóc tương tự

Câu hỏi thường gặp

Bao lâu tưới Nữ lang một lần?

Mùa hè tưới khoảng 2 ngày một lần; mùa đông khoảng 7 ngày một lần. Điều chỉnh theo thời tiết, kích thước chậu và độ thoát nước.

Nữ lang cần bao nhiêu ánh sáng?

Nắng đầy đủ: 6+ giờ trực tiếp. Quan sát lá — cháy lá hoặc vươn dài nghĩa là cần điều chỉnh ánh sáng.

Nữ lang có độc với chó mèo không?

Pets Slight (Dogs Slight · Cats Safe) Thông tin mang tính giáo dục, không phải tư vấn y khoa hay thú y. Nếu nghi ngờ tiếp xúc, hãy liên hệ bác sĩ hoặc bác sĩ thú y.

Nữ lang có dễ trồng không?

Có — đây là loại cây dễ trồng, phù hợp cho người mới.

Nữ lang nở hoa khi nào?

Cây thường nở hoa vào Th6–Th8 ở Bắc bán cầu.

YardMate

Nhận diện mọi loài cây trong vài giây

Chụp một tấm ảnh — YardMate gọi tên cây, chẩn đoán vấn đề và nhắc bạn khi cần tưới.

Tải trên App Store