甜菜
Beta vulgaris
容易 · 适合新手认识甜菜
甜菜,即甜菜根,是一种冷季二年生植物,由地中海和大西洋沿岸的海甜菜驯化而来。一个物种为我们带来了令人惊喜的 pantry:红色甜菜根、金色和糖果条纹的基奥贾甜菜、瑞士甜菜、糖用甜菜以及饲用甜菜。菜园甜菜喜全日照、疏松排水良好的土壤和稳定的水分,成熟迅速,适合春季和秋季种植。每个种球包含多个胚,因此间苗是种植的关键。整株植物均可食用:土甜味的根用于烤、腌、罗宋汤、沙拉甚至蛋糕,嫩叶可像甜菜一样烹饪。其深红色来自甜菜红素,而金色品种则带来同样的甜味,却不会弄脏每一块砧板。
- 可食用
- 生长迅速
甜菜怎么养
浇水
- 春约每 3 天一次
- 夏约每 2 天一次
- 秋约每 4 天一次
- 冬约每 7 天一次
土壤 · 肥沃排水好
- 表层覆盖堆肥10%
- 主配土盆栽土 + 堆肥 3:180%
- 排水层碎石10%
每季补一次表层堆肥。
施肥
平衡肥 14-14-14
三要素等量的配方同时照顾到三方面的需求,让叶片、根系和花朵一起往前走,不会有哪一头被拉偏。
- 氮 · 叶片
- 磷 · 根 + 花
- 钾 · 强健
- 春约每 21 天一次
- 夏约每 21 天一次
- 秋约每 30 天一次
速览
- 原产地地中海, 西亚
- 高度1–2 ft (0.3–0.6 m)
- 冠幅0.5–1 ft (0.2–0.3 m)
- 花色绿色
- 叶色绿色, 红色, 黄色, 斑纹
- 果色红色
- 土壤壤土, 排水良好, 中性
- 位置院子 · 室内 · 阳台
花期
花期周期
盛花期
6月–8月
二年生——仅在第二年开花。第一年收获根。
香气
无香
无明显香气。
毒性
人类安全 · 宠物安全
甜菜红素和草酸盐
Safe
接触途径 无接触途径报道。
影响 广泛食用,在某些人中引起无害的红色尿液("甜菜尿")。
备注 对人类列为无毒;除非确认可食用,否则避免食用观赏植物。
Safe
接触途径 无接触途径报道。
影响 未被列为有毒,草酸盐含量中等。
备注 对狗列为无毒;除非确认可食用,否则避免食用观赏植物。
Safe
接触途径 无接触途径报道。
影响 未列为有毒。
备注 对猫列为无毒;除非确认可食用,否则避免食用观赏植物。
以上为科普信息,不构成医疗或兽医建议。如疑似误食或接触,请及时就医或联系兽医。
分布
- 原产地
- 引入
- 地中海
- 西亚
历史

甜菜原产于地中海沿岸,并在欧洲和西亚的海岸线上归化。野生海甜菜(B. vulgaris subsp. maritima)是所有栽培形式的直接祖先——包括菜用甜菜根、瑞士甜菜、糖用甜菜和饲用甜菜。叶用形式(甜菜)可能最早被驯化,有希腊和罗马古代的文献记载;膨大根的菜用甜菜在中世纪欧洲出现。
变革性的发展发生在18世纪的普鲁士,化学家安德烈亚斯·马格拉夫于1747年发现甜菜根含有与甘蔗相同的蔗糖。他的学生弗朗茨·卡尔·阿查德在1790年代至1800年代培育出第一个糖用甜菜。当拿破仑的大陆封锁(1806-1814)阻止英国加勒比糖进入欧洲大陆时,他积极推广糖用甜菜种植——补贴工厂、强制种植、授予头衔。
该产业在拿破仑倒台后幸存,并在整个19世纪扩张,最终生产了世界糖的约30%(其余为甘蔗)。甜菜糖如今是欧洲和北美的主要作物。罗马人种植它用于叶片,根用形式在中世纪德国发展起来。1747年,德国化学家安德烈亚斯·马格拉夫发现甜菜中的糖,到1801年第一家糖厂开业。拿破仑在英国海军封锁期间推广糖用甜菜种植,创立了一个如今生产全球20%糖的产业。
花语与象征
象征意义
甜菜象征着最深层的质朴——一种直接从土壤中汲取特性并以风味回馈的根。其血红色的汁液富含硝酸盐,能增强运动员的耐力,唤起直接从大地汲取的生命力和活力。在菜园中,甜菜是扎根的守护神,谦卑的主根提醒我们力量真正的来源。
- 质朴 — 甜菜根深植于土壤,风味朴实,象征着扎根和与土壤的连接
- 活力 — 其血红色的汁液和提升表现的硝酸盐代表着生命力和体力
名字的由来
Beta 源自希腊字母 beta 或可能来自凯尔特语 'bett'(红色);'vulgaris' 意为普通。
用途与趣闻
- 嫩叶可采收用于沙拉和烹饪
相关植物
养护方式相近的植物
常见问题
甜菜多久浇一次水?
夏季约每 2 天浇一次,冬季约每 7 天一次。请根据气温、盆的大小和排水情况调整。
甜菜需要多少光照?
全日照(每天6+小时直射)。留意叶片状态——灼伤或徒长说明需要调整光照。
甜菜对猫狗有毒吗?
Pets Safe (Dogs Safe · Cats Safe) 以上为科普信息,不构成医疗或兽医建议。如疑似误食或接触,请及时就医或联系兽医。
甜菜好养吗?
好养,是公认适合新手的植物。
甜菜能在室内养吗?
可以,只要光照合适,室内也能长得很好。
甜菜什么时候开花?
北半球通常在6月–8月开花。
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