メマツヨイグサ

Oenothera biennis

簡単 · 初心者向け

メマツヨイグサとは

メマツヨイグサ（マツヨイグサ）は、北米東部原産の二年草の野草です。鮮やかなレモン黄色の花は夕暮れ時に劇的に開き、わずか数分で花びらを開く様子は庭師を魅了し、スズメガなどの夜行性の送粉者を引き寄せます。各花は一夜しか持たず翌午後にはしおれますが、真夏から秋にかけて新しい花を次々と咲かせます。草丈90〜150 cmで、一年目に披針形の葉のロゼットを形成し、二年目に花茎を伸ばします。植物全体が食べられ、根はパースニップのように調理でき、若葉は青菜として食べられ、種から抽出した油はγ-リノレン酸（GLA）を豊富に含む世界的に重要なハーブサプリメントです。メマツヨイグサオイルはスキンケアや炎症管理に広く利用されています。植物は旺盛に自家播種し、荒れ地・道路脇・線路の路盤に群生します。痩せた乾燥した土壌に耐え、ほとんど手入れを必要としません。

食用
薬用

水

少なめ

ごく控えめ

光

直射日光

直射6時間以上

耐寒性

-40°C (-40°F)まで耐寒

USDA耐寒性ゾーン 3〜9

メマツヨイグサの育て方

水やり

春約7日ごと
夏約5日ごと
秋約14日ごと
冬約30日ごと

用土 · 肥沃で水はけ良好

表面材堆肥10%
主用土培養土 + 堆肥 3:180%
排水層砂利10%

毎シーズン、堆肥の層を足します。

肥料

肥料はほとんど必要ありません。

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ひと目でわかる

原産北米
高さ3–5 ft (0.9–1.5 m)
広がり1–2 ft (0.3–0.6 m)
花の色黄色
葉の色緑
土壌砂利状, 排水良好
場所庭

開花期

開花サイクル

開花のピーク

6月–8月

花は夕方に咲きます。夕方の座席エリアの近くに植えてショーを楽しんでください。自由に自分自身に播種します。

香り

強い香り

黄昏時の強烈な甘いレモンバニラの香り。スズメガ受粉にタイミング合わせています。

毒性

この植物について毒性の報告はありません。それでも、ペットが植物をかじらないようにしておくと安心です。

本情報は教育目的であり、医療・獣医療のアドバイスではありません。誤食などが疑われる場合は医師・獣医師に相談してください。

分布

原産
移入

北米

歴史

メマツヨイグサは北米東部・中部が原産で、17世紀初頭にヨーロッパへ導入されました（1619年頃、木材輸入に伴う船底バラスト土壌とともにイギリスへ伝わったと言われます）。その後ヨーロッパ、アジア、その他地域に広く帰化しています。二年草で、一年目はロゼット状の葉叢を形成し、二年目に高さ0.9〜2メートルの花茎を伸ばして開花した後、枯れます。花は夜間授粉への見事な進化的適応を示しており、夕暮れ時に数分間という、まるでコマ撮り映像のような劇的な速さで開き、濃厚な甘いレモンバニラの香りを放ち、夜通し花粉を媒介するスズメガ類（sphingid hawkmoths）を引き寄せます。

種子にはガンマリノレン酸（GLA、18:3 ω-6）という珍しい必須脂肪酸が豊富に含まれています。月見草油（EPO）は20世紀後半に大衆向けハーブサプリメントの先駆けとして商品化されました。アトピー性湿疹、周期性乳房痛、月経前症候群に対する EPO の研究が数多く行われており、メタアナリシスでは乳房痛に対して控えめながら実質的な効果が示され、湿疹に対しては結果が混在しています。EPO は1990年代〜2010年代を通じてイギリスのハーブサプリメントの売上上位20位に入り続けました。

若い根・新芽・花はすべて食用になり、一部の北米先住民は根を根菜として利用しました。植物生理学者フーゴ・ド・フリースが20世紀初頭に O. lamarckiana（関連するヨーロッパの栽培変種）について行った研究は、突然変異説と現代遺伝学の発展に礎を提供しました。アメリカ先住民は植物全体を薬用に使い——打ち身への湿布、咳のための根茶、消化不良への葉の調合品——としました。ヨーロッパの入植者は17世紀に旧世界へ持ち帰り、「王の万能薬」として知られるようになりました。20世紀には科学者たちが種子に最大25%の GLA（ガンマリノレン酸）が含まれることを発見し、数千万ドル規模のサプリメント産業が生まれました。今日、月見草油カプセルは湿疹・月経前症候群・関節炎症を目的に世界で最もよく売れるハーブサプリメントのひとつとなっています。

花言葉・象徴

象徴する意味

メマツヨイグサは薄暮に属します。太陽が沈むにつれてレモンイエローの花が開き、夜の昆虫を小さな夕方の演技に引き込みます。その種子油の歴史が植物に現代的な人間的な層を加えていますが、深い象徴は謎です：暗くなるのを待ってから自分を明かす明るさ。

神秘 — 夜間の開花習性は夜明けの魔法を思い起こさせる
癒し — 何世紀にもわたる医学的使用により、それは自然療法と回復の象徴となっています

名前の由来

コモンイブニングプリムローズという名称はバラに似た花を表します。Oenothera はおそらくギリシア語の 'oinos'（ワイン）と 'thera'（狩り）に由来し、かつてこの根がワインへの食欲を刺激すると考えられていました。Biennis は「二年生」を意味し、二年間のライフサイクルを示します。

用途と豆知識