欧芹
Petroselinum crispum
容易 · 适合新手认识欧芹
欧芹,是世界上使用最广泛的装饰菜和最多功能的烹饪香草之一。平叶(意大利)欧芹烹饪风味更浓,而卷叶欧芹传统上用于装饰。二年生植物,第二年开花,通常作为一年生栽培。原产于地中海中部,高30-60厘米。富含维生素A、C、K和铁,营养价值远超大多数人的认知。种子发芽慢——民间传说它们“在发芽前要往返地狱七次”。
- 可食用
欧芹怎么养
浇水
- 春约每 2 天一次
- 夏约每 2 天一次
- 秋约每 3 天一次
- 冬约每 5 天一次
土壤 · 肥沃排水好
- 表层覆盖堆肥10%
- 主配土盆栽土 + 堆肥 3:180%
- 排水层碎石10%
每季补一次表层堆肥。
施肥
平衡肥 14-14-14
三要素等量的配方同时照顾到三方面的需求,让叶片、根系和花朵一起往前走,不会有哪一头被拉偏。
- 氮 · 叶片
- 磷 · 根 + 花
- 钾 · 强健
- 春约每 14 天一次
- 夏约每 14 天一次
- 秋约每 21 天一次
速览
- 原产地地中海
- 高度0.8–1.5 ft (0.2–0.5 m)
- 冠幅0.5–1 ft (0.2–0.3 m)
- 花色黄色, 绿色
- 叶色绿色
- 土壤保湿性, 肥沃, 壤土
- 位置院子 · 阳台
花期
花期周期
盛花期
6月–8月
二年生——第二年开花;采收第一年叶片;发芽慢(先浸泡种子)
香气
中等香气
叶片具有清新的绿色草本香气。
毒性
宠物轻微
apiole和myristicin
Not reported
接触途径 无接触途径报道。
影响 烹饪香草;种子和精油含有apiole,孕期应避免。
备注 本目录中未报道对人类有毒;这并不证明该植物可食用或无害。
Slight
- 全部
- 摄入
接触途径 食用植物的任何部分。
影响 大量食用可能引起胃肠不适,春欧芹(不同属)毒性更强。
备注 膳食使用安全;孕期避免浓缩种子油。春欧芹(Cymopterus)是一种不同的有毒植物。
Slight
- 全部
- 摄入
接触途径 食用植物的任何部分。
影响 大量食用可能引起胃肠不适。
备注 膳食使用安全;孕期避免浓缩种子油。春欧芹(Cymopterus)是一种不同的有毒植物。
以上为科普信息,不构成医疗或兽医建议。如疑似误食或接触,请及时就医或联系兽医。
分布
- 原产地
- 引入
- 地中海
历史

欧芹原产于地中海中部和东部,特别是希腊和前南斯拉夫。名称源自希腊语“petros”(岩石)+“selinon”(芹菜)——“岩芹”。古希腊人将其用于葬礼花环和墓前祭品,与婴儿英雄Archemorus相关联,他的死亡促成了尼米亚运动会的创立;罗马将军用它喂马,并将花环挂在获胜运动员身上。中世纪欧洲人在修道院花园中广泛种植。
卷叶变种(var. crispum)于16世纪在德国被选育出来,作为区分栽培欧芹和有毒的毒芹(Aethusa cynapium)的可靠标识,后者叶片光滑。平叶或意大利欧芹(var. neapolitanum)在地中海和中东烹饪中更受欢迎,被大多数厨师认为风味更佳。欧芹是塔布勒沙拉、意大利gremolata、法国bouquet garni和persillade以及阿根廷chimichurri的核心成分。
种子用于生产精油。古希腊人不吃欧芹——他们认为欧芹是献给死者的神圣植物,用于葬礼花环和装饰坟墓。吃欧芹是禁忌,祭品被放在坟墓上。这种丧葬关联可能解释了移植欧芹会带来厄运的迷信。罗马人打破了禁忌并开始食用欧芹,最终使其成为世界上使用最广泛的香草。欧芹的清新口气能力归功于叶绿素,它能中和大蒜和洋葱中的硫化合物。传统的中东沙拉塔布勒中欧芹比谷物多——这是一种健康的草本与谷物比例倒置。
花语与象征
象征意义
欧芹承载着庆典——一种从古希腊宴会到现代周日餐桌一直标记着重要餐食的香草。它曾被编入葬礼花环并撒在宴会上,两千多年来一直出现在人类最隆重的时刻。很少有烹饪植物如此安静地浸透着仪式感。
- 庆典 — 从希腊葬礼到全球美食,欧芹标志着重要场合和餐食
名字的由来
Petroselinum源自希腊语'petros'(岩石)和'selinon'(芹菜)——岩芹。Crispum意为'卷曲的'。
用途与趣闻
- 鲜叶用于装饰菜肴和调味酱汁,遍布全球
- 传统上用作利尿剂和口气清新剂
- 可靠的烹饪香草,适合厨房窗台盆栽
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常见问题
欧芹多久浇一次水?
夏季约每 2 天浇一次,冬季约每 5 天一次。请根据气温、盆的大小和排水情况调整。
欧芹需要多少光照?
半阴(2–4小时直射)。留意叶片状态——灼伤或徒长说明需要调整光照。
欧芹对猫狗有毒吗?
Pets Slight (Dogs Slight · Cats Slight) 以上为科普信息,不构成医疗或兽医建议。如疑似误食或接触,请及时就医或联系兽医。
欧芹好养吗?
好养,是公认适合新手的植物。
欧芹什么时候开花?
北半球通常在6月–8月开花。
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