芥菜
Brassica juncea
容易 · 适合新手认识芥菜
芥菜或印度芥菜是一种原产亚洲的一年生叶菜,高30-90厘米,叶片宽大呈绿色或紫色,具有强烈的辛辣芥末味。是美国南部(羽衣甘蓝和芥菜传统)、中国(芥菜)、印度(sarson ka saag)和日本(takana)菜系的主要绿叶蔬菜。生长迅速且耐寒,为美国家庭菜园提供营养丰富的冷季绿叶蔬菜。
- 可食用
- 生长迅速
芥菜怎么养
浇水
- 春约每 3 天一次
- 夏约每 3 天一次
- 秋约每 5 天一次
- 冬约每 7 天一次
土壤 · 肥沃排水好
- 表层覆盖堆肥10%
- 主配土盆栽土 + 堆肥 3:180%
- 排水层碎石10%
每季补一次表层堆肥。
施肥
平衡肥 14-14-14
三要素等量的配方同时照顾到三方面的需求,让叶片、根系和花朵一起往前走,不会有哪一头被拉偏。
- 氮 · 叶片
- 磷 · 根 + 花
- 钾 · 强健
- 春约每 30 天一次
- 夏约每 30 天一次
- 秋约每 30 天一次
速览
- 原产地东亚
- 高度1–3 ft (0.3–0.9 m)
- 冠幅1–2 ft (0.3–0.6 m)
- 花色黄色
- 叶色绿色, 紫色
- 土壤壤土, 保湿性, 肥沃
- 位置院子 · 阳台
花期
花期周期
盛花期
6月–8月
抽薹时开黄色十字形花
香气
中等香气
切开时有强烈的芥末味。
毒性
宠物轻微
黑芥子苷和异硫氰酸烯丙酯
Safe
接触途径 无接触途径报道。
影响 无毒性作用报道。
备注 对人类列为无毒;除非确认可食用,否则避免食用观赏植物。
Slight
- 叶子
- 种子
- 摄入
接触途径 食用叶子和种子。
影响 胃肠道不适(大量摄入)。
备注 烹饪用蔬菜;正常食用无毒。极大量摄入可能导致宠物胃肠道不适。
Slight
- 叶子
- 种子
- 摄入
接触途径 食用叶子和种子。
影响 胃肠道不适(大量摄入)。
备注 烹饪用蔬菜;正常食用无毒。极大量摄入可能导致宠物胃肠道不适。
以上为科普信息,不构成医疗或兽医建议。如疑似误食或接触,请及时就医或联系兽医。
分布
- 原产地
- 东亚
历史

芥菜,通常称为芥末菜、褐色芥末、印度芥末或叶芥末,是卷心菜科(Brassicaceae)中一种高度变异的栽培物种,起源于Brassica nigra(U基因组亲本,黑芥末)和Brassica rapa(A基因组亲本,萝卜)之间的古代自然杂交,形成AABB基因组——这是Woo Jang-choon在1935中发表的Brassica基因组进化的经典例子之一。Carl Linnaeus最初将其描述为Sinapis juncea在1753的《植物物种》中;乌克兰植物学家Vasily Matveevich Czernajew将其转移到Brassica中1859。该物种已被独立选择为三种主要栽培形式:(1)印度和中国油菜芥末,一种重要的世界油菜作物,特别是在印度和加拿大,产出辛辣的芥末油;(2)亚洲叶菜芥末,包括白菜、芥末菜、takana、mizuna、komatsuna;(3)调味芥末——大多数欧洲“褐色”或“第戎”芥末的来源。
在中国和南亚至少种植了3000年。起源于喜马拉雅地区,由Brassica nigra和Brassica rapa杂交而成。
被带到了美国南方,在那里它成为南方美食中与卷心菜和萝卜 greens 一起定义的绿色蔬菜。
花语与象征
象征意义
褐芥末彰显力量,其辛辣的叶片和饱满的种子为各大洲的厨房带来浓郁营养。从南美与熏肉同煮的绿叶菜,到印度的sarson ka saag,再到东亚的辛辣调味品,这种芸薹属作物是连接文化的传统作物。种植芥菜,就是种植一种数百年来滋养劳动人民和家庭餐桌的绿色蔬菜。
- 力量 — 浓郁营养与大胆风味
- 传承 — 南美、印度和亚洲菜肴中不可或缺的绿色蔬菜
名字的由来
Brassica是卷心菜的古典拉丁名;juncea意为灯心草状的。
用途与趣闻
- 辛辣的芥菜叶在幼嫩时采收,用于沙拉、炒菜和腌菜
相关植物
更多Brassica属植物
羽衣甘蓝Brassica oleracea var. acephala
花椰菜Brassica oleracea var. botrytis
结球甘蓝Brassica oleracea var. capitata
苤蓝Brassica oleracea var. gongylodes
养护方式相近的植物
常见问题
芥菜多久浇一次水?
夏季约每 3 天浇一次,冬季约每 7 天一次。请根据气温、盆的大小和排水情况调整。
芥菜需要多少光照?
全日照(每天6+小时直射)。留意叶片状态——灼伤或徒长说明需要调整光照。
芥菜对猫狗有毒吗?
Pets Slight (Dogs Slight · Cats Slight) 以上为科普信息,不构成医疗或兽医建议。如疑似误食或接触,请及时就医或联系兽医。
芥菜好养吗?
好养,是公认适合新手的植物。
芥菜什么时候开花?
北半球通常在6月–8月开花。
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