芥菜
Brassica juncea
容易 · 適合新手認識芥菜
芥菜或印度芥菜是一種原產亞洲的一年生葉菜,高30-90公分,葉片寬大呈綠色或紫色,具有強烈的辛辣芥末味。是美國南部(羽衣甘藍和芥菜傳統)、中國(芥菜)、印度(sarson ka saag)和日本(takana)菜系的主要綠葉蔬菜。生長迅速且耐寒,為美國家庭菜園提供營養豐富的冷季綠葉蔬菜。
- 可食用
- 生長迅速
芥菜怎麼養
澆水
- 春約每 3 天一次
- 夏約每 3 天一次
- 秋約每 5 天一次
- 冬約每 7 天一次
土壤 · 肥沃排水好
- 表層覆蓋堆肥10%
- 主配土盆栽土 + 堆肥 3:180%
- 排水層碎石10%
每季補一次表層堆肥。
施肥
均衡肥 14-14-14
三要素等量的配方同時兼顧三方面的需求,讓葉片、根系和花朵一起往前走,不會有哪一頭被拉偏。
- 氮 · 葉片
- 磷 · 根 + 花
- 鉀 · 強健
- 春約每 30 天一次
- 夏約每 30 天一次
- 秋約每 30 天一次
速覽
- 原產地東亞
- 高度1–3 ft (0.3–0.9 m)
- 冠幅1–2 ft (0.3–0.6 m)
- 花色黃色
- 葉色綠色, 紫色
- 土壤壤土, 保溼性, 豐富
- 位置院子 · 陽臺
花期
花期週期
盛花期
6月–8月
抽薹時開黃色十字形花
香氣
中等香氣
切開時有強烈的芥末味。
毒性
寵物輕微
黑芥子苷和異硫氰酸烯丙酯
Safe
接觸途徑 無接觸途徑報道。
影響 無毒性作用報道。
備註 對人類列為無毒;除非確認可食用,否則避免食用觀賞植物。
Slight
- 葉子
- 種子
- 攝入
接觸途徑 食用葉子和種子。
影響 胃腸道不適(大量攝入)。
備註 烹飪用蔬菜;正常食用無毒。極大量攝入可能導致寵物胃腸道不適。
Slight
- 葉子
- 種子
- 攝入
接觸途徑 食用葉子和種子。
影響 胃腸道不適(大量攝入)。
備註 烹飪用蔬菜;正常食用無毒。極大量攝入可能導致寵物胃腸道不適。
以上為科普資訊,不構成醫療或獸醫建議。如疑似誤食或接觸,請及時就醫或聯絡獸醫。
分佈
- 原產地
- 東亞
歷史

芥菜,通常稱為芥末菜、褐色芥末、印度芥末或葉芥末,是捲心菜科(Brassicaceae)中一種高度變異的栽培物種,起源於Brassica nigra(U基因組親本,黑芥末)和Brassica rapa(A基因組親本,蘿蔔)之間的古代自然雜交,形成AABB基因組——這是Woo Jang-choon在1935中發表的Brassica基因組進化的經典例子之一。Carl Linnaeus最初將其描述為Sinapis juncea在1753的《植物物種》中;烏克蘭植物學家Vasily Matveevich Czernajew將其轉移到Brassica中1859。該物種已被獨立選擇為三種主要栽培形式:(1)印度和中國油菜芥末,一種重要的世界油菜作物,特別是在印度和加拿大,產出辛辣的芥末油;(2)亞洲葉菜芥末,包括白菜、芥末菜、takana、mizuna、komatsuna;(3)調味芥末——大多數歐洲“褐色”或“第戎”芥末的來源。
在中國和南亞至少種植了3000年。起源於喜馬拉雅地區,由Brassica nigra和Brassica rapa雜交而成。
被帶到了美國南方,在那裡它成為南方美食中與捲心菜和蘿蔔 greens 一起定義的綠色蔬菜。
花語與象徵
象徵意義
褐芥末彰顯力量,其辛辣的葉片和飽滿的種子為各大洲的廚房帶來濃郁營養。從南美與燻肉同煮的綠葉菜,到印度的sarson ka saag,再到東亞的辛辣調味品,這種蕓薹屬作物是連線文化的傳統作物。種植芥末,就是種植一種數百年來滋養勞動人民和家庭餐桌的綠色蔬菜。
- 力量 — 濃郁營養與大膽風味
- 傳承 — 南美、印度和亞洲菜餚中不可或缺的綠色蔬菜
名字的由來
Brassica是捲心菜的古典拉丁名;juncea意為燈心草狀的。
用途與趣聞
- 辛辣的芥菜葉在幼嫩時採收,用於沙拉、炒菜和醃菜
相關植物
更多Brassica屬植物
羽衣甘藍Brassica oleracea var. acephala
花椰菜Brassica oleracea var. botrytis
結球甘藍Brassica oleracea var. capitata
苤藍Brassica oleracea var. gongylodes
養護方式相近的植物
常見問題
芥菜多久澆一次水?
夏季約每 3 天澆一次,冬季約每 7 天一次。請根據氣溫、盆的大小和排水情況調整。
芥菜需要多少光照?
全日照(每天6+小時直射)。留意葉片狀態——灼傷或徒長表示需要調整光照。
芥菜對貓狗有毒嗎?
Pets Slight (Dogs Slight · Cats Slight) 以上為科普資訊,不構成醫療或獸醫建議。如疑似誤食或接觸,請及時就醫或聯絡獸醫。
芥菜好養嗎?
好養,是公認適合新手的植物。
芥菜什麼時候開花?
北半球通常在6月–8月開花。
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